수국차 효능 TOP 6 알아보고 마셔요!~

안녕하세염 

수국차 효능에 대해 알아보려고 합니다 이번주부터 본격적으로 추워지기 시작하는데요 수국차 효능이 궁금하신분들은 겨울에 즐겨 마시기 위해서 미리 건강을 챙기시는분들일거라 생각되네요 

젊었을때 부터 술을 줄이고 차를 먹는 습관을 들인다면 나이가 들어서도 골병이 들지 않을거에요 요즘 현대인들은 커피를 자주 마시기 때문에 몸에 해로운게 쌓여서 이후에는 

되돌리고 싶어도 힘들어지는 경우가 있기 때문에 미리미리 본인의 몸을 잘 파악해서 건강을 지키는게 좋은 방법이라고 봅니다 아무튼 오늘은 저와 함께 수국차 효능에 대해 알아보아요!~ 

수국차 효능

1. 이뇨작용

우리 몸에는 시간이 지날수록 노폐물이나 해로운 물질이 쌓이게 되는데요 특히 중금속

이 체외로 배출하지 않으면 이후에 질병이 찾아올수가 있는데요 수국차는 인체에 쌓인

안좋은 물질을 체외로 배출하는데 도움을 줍니다 카페인 성분이 없기 때문에 자주 마

시더라도 부작용이 크게 없는편인데요 겨울에 녹차나 커피보다 훨씬 건강에 이롭기때

문에 습관들이는게 좋겠죠?

2. 노화 방지

우리 인체에는 활성화 산소가 몸에 쌓이게 되면 이게 많아지게 되면서

노화가 빨리 진행이 되는데요 동안이 있고 노안이 있는 이유가 이러한

나쁜 산소가 많이 쌓여서 그렇습니다 황산화 작용을 함으로써 이러한

피부의 노화진행을 막아주면 피부를 탱탱하게 탄력있게 유지시켜주는

데 도움을 줄수가 있어요!

3. 구취 제거

박하향이 나기 때문에 식사를 하고 드시게 되면 몸 안에서 올라오는 안 좋은 냄새

를 제거 할뿐만 아니라 평소에 구취 때문에 고민이 있는분들이라면 식후에 한잔

씩 드시게 되면 이러한 문제를 돕는데 탁월한 효과가 있다고 할수 있어요!

4. 당뇨개선

게르마늄과 루틴 성분이 함유되어 있어서 평소에 혈당이 높은 사람들은 낮추는데 도움을 받을

수가 있는데요 당도가 아예 없기 때문에 많이 마시더라도 당뇨병을 앓고 있는 사람들에게 부작

용이 없는 차라고 할수 있는데요 왠만한 식물성 차들은 당도가 조금 섞여 있기 때문에 주의하시

고 마셔야 되세요!

5. 체중감량

섬유질이 풍부하게 함유되어 있으며 마시게 되면 우리 장을 촉진시켜서 변비개선에 도움을

주는데요 평소에 체중때문에 고민이신분들이라면 하루에 3잔 정도를 꾸준히 드시게 되면

몸무게를 줄이시는데 도움을 받을수가 있습니다

6. 숙취해소

여름에 마시게 되면 갈증이 자주 일어날때 없애주는 역할을 하며 음주 후 다음날

에 자주 마시게 되면 평소에 숙취가 많은분들에게 해소하는데 도움이 되는데요 

꿀물을 마시다가 당뇨가 있어서 저는 수국차로 효과를 보고 있습니다 참고하셔

서 도움이 되시길 바라겠습니다 이상 수국차 효능에 대해 포스팅을 마치도록하

겠습니다 건강 잘챙기세요~!