민들레차 효능 Best 5가지 정리요약~!!

안녕하세요 

오늘은 민들레차 효능에 대해 알아볼게요! 점점 날씨가 추워지면서 차를 마시는 사람들도 많아지고 있는데요 대부분 직장인들이나 20-30대 분들은 커피 자주 마시는데요 

저도 예전에 많이 섭취하다가 몸에 안좋다는 얘기를 듣고 차 마시는 습관으로 바꿨는데 확실히 몸이 가뿐해지면서 머리가 맑아지더라구요 

그래서 매일 커피 마시는 습관 대신 차 마시는걸로 대체했답니다. 

여러분들도 카페인이 많은 음료는 자제하시고 몸에 좋은 건강차 마시는건 어떨까요? 그럼 지금부터 민들레차 효능에대해 포스팅 시작하겠습니다 

민들레차 효능

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1. 기관지 건강

평소에 기침이 많거나 미세한 먼지 때문에 기관지가 약한분들은 

마스크를 끼고 다니시는데요 

민들레차를 자주 섭취하게 되면

천식을 앓거나 기관지가 약한분들에게 좋다고 알려져 있어요

2. 면역력 강화

인체로 바이러스나 유해물질이 침투하게 되면 우리 몸에 자극을 받게 되어

감기나 자주 병을 앓게 되는데요 잔병이 많은 분들에게 도움이 되며 감기예방에

도 탁월한 효과를 보인다고 알려져 있어요!

3. 소염작용

집안에 아이가 있는분들은 자주 상처 치료를 할텐데요

저희 집에도 아이가 워낙 유별나다 보니 밖에서 넘어져서

상처를 입고 오는데요 그럴때 고름이나 염증이 많이 나와서

걱정이 많았는데 소염작용을 하는 민들레차가 특효더라구요

참고하시길 바랍니다~!

4. 위 건강

위점막을 보호해주어야 위건강에 좋다고 하는데요 간 건강뿐만 아니라

위의 점막을 보호해주며 술을 많이 드시는분들 알콜 해독작용도 해주는

효과가 있다고 합니다!

5. 간건강

우리몸에서 간의 정말 없어서는 안될 작용을 하는데요 특히

남성분들은 이 간이 좋아야지만 직장생활을 잘하는데요 

간은 알콜 해독 작용뿐만 아니라 피로회복 작용을 하기 때문에

평소에 만성 피로를 겪고 있는분들은 간이 안좋아서 입니다

자주 섭취하시면 간을 튼튼하게 한다고 합니다

민들레차 효능에 대해 알아보았구요! 모두가 건강한 삶을 살아가셨으면 합니다

행복하시고 이번 한주도 직장인분들 화이팅입니다~!