봉삼효능 Best 6가지 요약~!

안녕하세요 오늘은 봉삼효능에 대해 알아볼텐데요 요즘 환절기가 되어서 감기 걸리는 사람들이 많은데요 건강 조심하시길 바랍니다. 얼마전 뉴스를 보니 대한민국이 야근을 가장 오랫동안 하는 나라라고 하던데요 

30대 노동시간이 하루 평균 12시간 정도 된다고 하니 정말 헬조선이라는 말이 괜히 나오는게 아닌거 같습니다. 저도 매번 야근을 하긴 하지만 평소에 체력을 관리하다보니 건강이 악화되고 하는건 없는데요 

운동을 거르거나 제대로 된 식습관이 갖춰져 있지 않으면 건강을 잃기 쉬운데요 그래서 오늘 봉삼효능에 대해 포스팅을 하도록 하겠습니다

봉삼효능

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1. 성인병

봉삼에는 게르마늄이 풍부하게 함유되어 있어서 인체에 쌓이는 활성산소를

제거하게 되는데요 우리 몸에 이러한 유해 산소가 쌓이게 되면 노화를 촉진시키기

때문에 건강식으로 방지를 하셔야 되는데요 

노화방지 효과는 물론이고 게르마늄은

항암작용을 하는데요  암세포 증식을 억제해서 암예방 치료에 좋은 약초로 알려져

있습니다 !

2. 불면증

요즘에 잠못 이루는 사람들이 많아지고 있는데요 이유는 대부분이 정신적

스트레스와 육체적으로 피로함 때문이라고 하는데요 한국 직장인들이 한번쯤

은 겪는 현상이라고 생각됩니다 봉삼효능에는 신경안정과 머리 두통을 완하하는

효과가 있는데요 정신적 스트레스 해소는 물론이고 불면증에 탁월한 효과가 있어서

아는 분들은 자주 섭취하는 식품입니다.

3. 피부미용 및 노화방지

아까 언급했듯이 게르마늄이 인체에 쌓인 유해산소를 제거하는 역할을 함으로써

노폐물을 체외로 배출하는데요 노화 예방은 물론이며 피부질염과

같은 아토피 치료와 성인여드름 제거에 도움을 줍니다. 

4. 정력 강화

대부분이 남성들이 자주 먹는 약초인데요 정력을 강화하고 

평소에 체력이 떨어진분들은 기력 회복에 효과가 있는데요 

만성피로나 자주 피곤함을 느끼는분들은 자주 섭취하시길

바랍니다. 

5. 해독작용

남성분들 술 담배를 자주 하다보면 알콜과 니코틴이

체내에 쌓이 되는데요 각종 중금속이 몸안에 쌓이게 되면

질병과 질환을 일으키는 원인이 됩니다 

봉삼을 자주 섭취하게

되면 인체 밖으로 배출하는 작용을 하며 해독을 해줌으로써

건강을 지키실수가 있습니다!

6. 위장 건강

위와 장을 건강하게 해준다고 알려진 봉삼은 평소에 위가 약해서

소화불량을 일으키거나 위염이 있는분들이 섭취하시면 치료예방에

도움이 된다고 알려져 있습니다 

이상 봉삼효능에 대해 알아보았구요 건강상식에 도움이 되셨다면 실천하셔서

본인 스스로 건강을 잘 지키시길 바랍니다~!