배고플때 참는법 BEST 5 제대로 알아보기!!!~~

Posted by 그루아노
2015. 12. 30. 12:22 건강

안녕하세염 


배고플때 참는법에 대해서 알아보려고 합니다 저도 저녁에 매번 운동을 하고 뭘 먹고 싶은 욕구가 굉장히 높은데요 배고플때 참는법을 몰랐다면 아마도 10키로는 더 쪘을거 같습니다 


그만큼 야간에 식탐을 줄이는게 살을 빼는 지름길일텐데요 밤에만 먹지 않더라도 살이 금방 빠질사람들이 많을거 같습니다 식욕을 참는게 쉽지 많은 않기 때문에 


방법을 우선 알아보고 나서 실천을 하는게 좋을거 같네요 그리고 습관 들이는게 무엇보다 좋겠죠? 그럼 본격적으로 저와 함께 배고플때 참는법에 대해 알아보도록 해요!


배고플때 참는법





1. 물 자주 마시기



밤에 갑자기 치킨이나 무엇가를 시켜먹고 싶은 욕망이 자주 생기는데요

우리나라만큼 배달음식이 잘 되어 있는 국가가 없기 때문에 참기란 쉽지

가 않습니다 이럴때에는 물을 자주 섭취를 하게되면 몸에 포만감이 생기

게 되면서 욕구가 사라지는걸 느낄수가 있어요 저도 밤에 항상 마테차를

끓여서 두잔을 마시고 나면 식욕이 사라지더라구요 밤에 물을 많이 마셔

보세요 아무래도 화장실 가는 횟수는 늘어나지만 좋은 방법중에 하나입

니다


2. 양치하기



너무 양치질을 쎄게 할경우에는 잇몸에 무리가 갈수가 있으니 참조해

주시구요 먹고 싶은 욕구가 생길때 바로 양치질을 한다면 배고픈걸사

라지게 하는 장점이 있는데요 저 역시 하루에 5번정도는 한다고 할수

가 있습니다 살때문에 고민이신분들이라면 양치질을 자주 해보세요

식탐을 없앨수 있는 방법중에 하나입니다!


3. 잠자기



바로 잠자리로 드는게 하나의 방법인데요 배고프다고 잠 안오는 사람들도

있지만 계속 잠들려고 노력한다면 수면을 취하는게 먹지 않는 방버이라고

할수가 있어요!


4. 몸매 자극 사진보기



무언가 자극을 받게 되면 사람은 습관을 고칠수가 있는데요 방에 자주

보이는곳에 이러한 살과 관련된 사진을 붙여놓는다면 한버이라도 먹는

걸 줄일수가 있을거에요 제가 사용하는 방법인데 자극받고 도움이 된

다고 할수가 있습니다 


5. 운동과 스트레칭




오히려 배고프다고 하는 사람이 있을수가 있지만 실제로 운동을

하고 나면 의지력이 생기고 더 열심히 하고 자제 능력이 생긴다

고 할수가 있습니다 스트레칭도 가볍게 집에서 해주시면 식욕이

사라지구요 빨리 잠자리에 들수가 있겠죠? 이상 배고플때 참는

법에 대해 알아보았습니다~!!!




국내 기업 순위 TOP 정리요약~!!

Posted by 그루아노
2015. 12. 29. 22:00 대학 취업 진로

안냐하세염 


국내 기업 순위에 대해 알아보려고 합니다! 얼마전에 두산인프라코어가 구조정리를 하면서 20대도 대상이 되어서 큰 곤욕을 치렀는데요 물론 취준생 입장에서는 


일자리 구하기가 힘들기는 하지만 기업도 먹고 살기는 힘들어서 양쪽다 문제라고 생각되는데요 점점 제조업은 망해가고 있기 때문에 새로운 산업 분야로 취업을 해야 


될거 같은 생각이 듭니다 지금 삼성전자 역시 세계적인 글로벌 기업이라고 하지만 영업이익이 점점 줄어들고 있기 때문에 신사업분야로 눈을 많이 돌리는데요 그럼 국내 기업 순위에 대해 알아봅시다~!!


내 기업 순위


기업 브랜드 가치를 전세계에서 애플이 가장 높다라고 할수가

있습니다 그래도 자랑스러운게 글로벌 순위에서 삼성이 당당

하게 2위에 올라와 있습니다 구글을 깨구요 이자리 역시 점점





흔들리지만 10위 안에 든 기업에 한국이 2위에 올라와 있다는

건 IT강국의 면모를 들어내는데요 5000만명의 작은 나라에서 기

적이라고할만큼 상당한 발전을 이룬 대한민국인으로써 자랑스럽

네요




거의다 미국기업이고 9위의 차이나모바일만 제외하고는 미국에서 나온

기업이라고할수가 있는데요 구글과 애플이 미래산업을 이끌어가지 않

을까 생각됩니다 삼성전자는 관리의 삼성이라고 할만큼 혁신으로써는

마땅히 그럴만한 성과를 보여주지 않기때문에 아무래도 혁신을 통한

새로운 제품 개발에 신경을 써야될거 같은데요 그리고 직원들 채용방

식이 개인적으로 바껴야 살아남지 않을까 생각됩니다 창의력 없는기

업은 점점 살아남기가 힘든 세상이 옵니다



2014년과 2015년에 삼성은 글로벌 순위에서 2위를 지켜냈지만

과연 2016년은 어떨지 걱정이 되는데요 스마트폰 시장이 이제

는 과열되어서 더 이상의 성장이 없어서 혁신적인 제품이 나오

지 않는 이상 힘들어질거 같습니다 현대차 역시 전기차나 무인

자동차 개발에 선두주자를 놓친만큼 테슬라나 구글에게 순위변

동이 일어나지 않을까 생각됩니다 그래도 현대자동차가 세계에

서 50위 정도 할만큼 글로벌 회사라고 할수가 있습니다 한국은

삼성 현대 엘지가 이끌어 간다고 볼수가 있습니다 3기업이 위

태위태하면 경제도 힘들어지겠죠?




국내 순위별로 살펴보면요 5위에 금융권에서는 신한 금융 그룹이 차지를

했습니다 요즘 은행 들어가기가 하늘에 별따기 인데요 핀테크 열풍이 불

면서 이제는 인터넷은행이 이끌어 갈 조짐이 보입니다 요즘에 인터넷 뱅

킹으로 다 처리가 되기 때문에 신한은행도 구조정리를 하기 시작하더라

구요 더 이상 텔러는 뽑지 않고 있구요 취업이 점점 힘들어지고 있습니다




존경받는 한국기업으로 보면 공기업으로는 9위에 한국전력공사

가 올라와 있습니다 요즘 대기업을 입사를 하더라도 40대까지도

가기 힘들다고 해서 공기업을 아예 준비하는 분들이 늘어나고있

는데요 신의 직장이라고 해서 이직을 준비하는 사람들도 늘어나

고 있습니다 빨리 경기가 돌아왔으면 하네요 이상 국내 기업 순

위에 대해 살펴보았습니다~!









재계순위 TOP 50 정리요약~!!

Posted by 그루아노
2015. 12. 28. 15:25 생활정보

안녕하세요 


오늘은 재계순위에 대해 알아보려고 합니다 요즘 경제가 폭삭 내려 앉고 있는 추세기 때문에 구조정리가 많이 일어나고 있습니다 재계순위를 알아보는 분들은 취업을 


준비하고 있는 분들이 대부분일텐데요 점점 채용 숫자는 줄어들고 있기 때문에 어떻게 될지 참으로 막막한데요 지금 20대 분들은 좋은 대학을 나와서도 기업에 들어가는게 


하늘에 별따기 수준이 되었기 때문에 정말 힘든 시간을 보내고 있는거 같아요 회사 역시 좋은곳이 없기 때문에 마찬가지인데요 빨리 경기가 풀렸으면 합니다 그러면 재계순위에 대해 알아볼게요~!


재계순위



위에 보시면 1~10위까지 나와있는데요 조금 차이가 있을수가

있으니 참고하시고 봐주시면 좋겠습니다 워낙 경제가 안좋다

보니 삼성은 영업이익이 크게 나지 않는 계열사는 정리를하





고 새로운 비전있는 계열사쪽에 투자를 하고 있는데요 얼마

전에 두산인프라코어가 대규모의 구조정리가 일어나서 사회

적으로 조금 시끄러워졌는데요 제조업쪽으로는 점점 힘들어

질거 같네요!




대우조선해양 역시 수주를 못받아서 많은 사람들이 구조정리

대상이 되었습니다 전세계 조선업계 선두기업이라고 해도 글

로벌 장기 침체는 벗어날수가 없는거 같습니다 현대중공업 삼

성중공업 모든 제조업들이 불경기인데요 제 친구도 여기 들어

간지 얼마 되지 않았지만 회사 나올준비를 하고 있어서 정말

사회적으로 심각한 문제인거 같습니다




동부도 2년전에 전 계열사가 영업이익 적자로 정리가 많이 되었는

데요 위에 보시면 지금 괜찮은곳이 몇개가 없습니다 대기업이라고

해도 살아남기가 힘든 세상이 되었는데요 건설업쪽도 많이 불경기

기 떄문에 많이 지원을 안하고 피하더라구요 




개인적으로 5차산업이라고 해서 요즘에는 소셜커머스나 핀테크 산업

이 급성장하고 있기 때문에 IT산업쪽으로 비중이 많이 쏠릴것으로 예

상이 되는데요 얼마전만 하더라도 카카오톡이 연봉 순위에서 가장 높

은 순위를 차지하더라구요 IT종목 자체가 사람은 많이 필요없지만 매

출이 상대적으로 높게 나와서 그런거 같네요!



중국으로 진출해서 큰 성공을 거둔 아모레퍼시픽이 장기적으로

도 매우 큰 성장을 보일것으로 예상되는데요 내수시장이 이제점

점 죽기 때문에 중국으로 진출하는 기업만이 살아남는 전략이 아

닐까 생각됩니다 한예로 아가방이 국내에서는 매출 부진으로 힘

들어하다가 중국에 진출해서 흑자를 기록하고 있는데요 이러한

글로벌 경쟁력을 갖추는 기업만이 살아남을거 같습니다 이상 재

계순위에 대해 알아보았습니다~!




괌 호텔 순위 BEST 5 제대로 알아보기!!~

Posted by 그루아노
2015. 12. 27. 13:57 여행

안녕하세염 


괌 호텔 순위에 대해 알아보려고 합니다! 겨울에도 해변가로 여행을 자주 가는 사람들이 늘어나고 있습니다 괌 호텔 순위를 알아보시는분들 역시 이번 겨울에 추운 한국을 


떠나서 휴양지를 찾을려고 계획 하시는분들일텐데요 가족끼리도 요즘에 해외로 많이 나가기 때문에 과거와 비교해서 많이 달라진 여행 문화라고할수가 있습니다 그만큼 예전에 


비해서 저가항공도 많이 늘어났고 국가 경쟁력이 높아지면서 연봉도 올라가서 그렇지 않나 생각이 되는데요 그러면 지금부터 괌 호텔 순위에 대해 포스팅을 시작하도록 하겠습니다~!


괌 호텔 순위





1.온워드 리조트



워터파크 시설이 매우 잘되어 있기 때문에 가족으로 가시는분들은

아이들이랑 놀만한곳은 해변가는 위험하기 떄문에 고려를 많이하

실텐데요 온워드 리조트에는 가장 적합한 고급 워터파크 시설을 갖

추고 있어서 같이 시간을 보내기에 이만한곳이 없을만큼 잘 구축이

되어 있습니다 사람들도 한국에서만큼이 많지 않기 떄문에 충분히

즐거운 시간을 보내고 올수가 있어요!


2. 아웃리거 호텔



쾌적한 내부 인테리어와 서비스가 우수하기 떄문에 2번 찾는 손님들이

많을만큼 서비스가 우수한 곳인데요 그리고 거리적으로도 바로 앞에

비치가 있기 때문에 걸어다니는 시간 단축뿐 아니라 휴양시설 장소

로는 가장 최적합 장소라고 할수가 있습니다 레스토랑 음식이 한국

인분들이 가장 잘맞아서 찾는곳이기도 해요


3. PIC 리조트



70가지의 해양 액티비티를 즐길수가 있는곳입니다 내부에 키즈클럽도

잘 시설이 되어 있어서 아이들과 가시는분들이라면 PIC리조트가 가장

선호를 하시더라구요 각종 레저 시설을 즐기시고 싶다면 한번 가보는

것도 나쁘지가 않을 리조트입니다!


4. 니코팜



보시는것처럼 전 객실이 오션을 볼수 있는 전망이 우수한곳이기도 한데요

절벽 위쪽에 위치해 있기 때문에 넓은 바다를 한눈에 보실수가 있습니다

투몬비치를 제대로 감상하고 싶으시다면 니코팜 호텔이 가장 좋지 않을

까 생각됩니다


5. 투짓타니 



다른 숙소시설과 다르게 태국풍으로 만들어진 인테리어 시설인데요

그래서 여성분들이 고풍적인걸 좋아하기 때문에 연인들과 가신다면

후회없는 선택이 되실거 같아요 은은하면서 뭔가 편안한 느낌을 받

으실수가 있는데요 이상 괌 호텔 순위에 대해 알아보았습니다~!








배달음식 순위 BEST 5 제대로 알아보아요~!!

Posted by 그루아노
2015. 12. 26. 20:36 생활정보

안녕하세염 


배달음식 순위에 대해 포스팅을 시작하겠습니다! 요즘 1인가구가 급속도로 늘어나게 되면서 편의점 음식이 인기더라구요 그전에 배달음식 순위 역시 무시못하는데요 


그만큼 혼자 뭐라도 시켜드시는분들이 많아졌다는겁니다 편의점 도시락도 인기가 좋아서 3000원에도 푸짐하게 먹을수 있는게 특징인데요 저도 가끔 가서 자주 먹는게 


있어서 가격도 저렴하고 한끼 떼우기가 좋더라구요 여러분들도 점점 편의점 이용도가 늘어나지 않을가 싶어요 배달음식 순위에 대해 알아보고 야식 시작해보는건 어떨까요?


배달음식 순위





1. 치킨



아무래도 대한민국에서 야식으로 가장 많이 먹는게

치킨이지 않을까 싶어요 자영업자 수가 치킨집 숫자

가 어마어마한 이유가 다 있겠죠? 야간에 주말이면

저도 꼭 한번 먹게 되는게 치킨인데요 우리나라만큼

이나 메뉴가 다양한 나라가 없어서 호주에 살때에

는 먹고 싶어도 못먹더라구요 단지 삶거나 해서먹

어서 KFC말고는 먹을수 있는곳이 없어서 답답햇

는데요 양념하면 한국이지 않을까 싶습니다!


2. 피자




배달하면 피자가 빠질수가 없겠죠? 저는 개인적으로 야간에는 먹지 않습니다

자다가 물이 너무 먹고 싶더라구요 그만큼 소금 함량이 많아서 인거 같습니다

치킨보다 염분이 더 많은거 같아서 야식으로 먹으면 자다가 일어나서 물을 먹

어야하는게 귀찮더라구요 낮에 권해드리구요 살로 가는 지름길이기 때문에 칼

로리가 가장 높지 않을까 싶어요


3. 족발



보기만 해도 침이 흐르네요 오늘은 족발을 저도 시켜먹어야 겠습니다

여성분들은 피부에도 좋다고 알려져서 족발을 많이 시켜드시더라구요

튀기지도 않아서 건강에도 나쁘지가 않아서 선호를 하는거 같습니다

야채랑 쌈이랑 해서 먹으면 기가 막힌데요 빨리 하나 시켜먹어야겠습

니다!


4. 중국음식 짜장면 + 탕수육




배달음식하면 빠질수가 없는게 짜장면이겠죠? 탕수육이랑 같이 시켜

드시는분들이 많은거 같습니다 저녁보다는 점심에 자주 먹는 배달음

식이라고 할수가 있는데요 한국만큼이나 자주 시켜먹는곳이 없을만

큼 배달이 잘 되어 있는데요 저도 일주일에 한번씩은 꼭 먹는거 같습

니다


5. 초밥




요즘 초밥도 배달이 잘되기 때문에 혼자사는 여성분들이 많이

먹는데요 건강에도 좋고 기름끼가 많이 없어서 해산물 좋아하

는 분들이라면 초밥이 빠질수가 없겠죠? 저는 개인적으로 참

치를 매우 좋아하기 때문에 한달에 한번씩은 시켜먹습니다 그

리고 부드러운 연어또한 기가막힌데요 이상 배달음식 순위를

제맘대로 골라보았습니다~!




집에서 하는 근력운동 BEST 5 제대로 알아보아요!!~

Posted by 그루아노
2015. 12. 25. 17:39 건강

안냐하세염 


집에서 하는 근력운동에 대해 알아보려고 해요 요즘에 워낙 바쁘게 살아가다 보면 헬스장 갈 시간이 없어서 운동부족인 사람들이 많아요 그래서 집에서 하는 근력운동에 


대해 알아보려고 하는 사람들이 많을텐데요 여성분들도 요즘에는 약간의 근력이 있어야지 건강해 보이는걸로 알고 운동을 많이 하시는편인데요 개인 PT샵도 많이 


생기고 해서 관심도가 계속 높아져 가고 있는데요 저도 겨울에 추울때는 집에서 운동을 많이 하는편이기 때문에 오늘 함께 집에서 하는 근력운동에 대해 알아보도록 합시다!!~


집에서 하는 근력운동


1. 힙레이즈


위에 보시는 운동은 남녀노소 엉덩이가 볼륨있게 이뿌게 만들기 위한 운동인데요

남성분들도 여자분들이 볼때 엉덩이를 은근히 많이 보기 때문에 집에서 간편하게

할수 운동이니 한번 따라해보세요 두 손바닥을 바닥에 대고 상체와 하체가 일직선

이 되겠금 최대한 높이 올려주시면 되는데요 몇초간 멈춰있다가 복근을 힘을줬다

뺏다를 반복해주시게 되면 복근운동까지 됩니다 15회 3세트 실시해주세요!





2. 크리스 크로스




자세를 잘못하면 목이랑 어깨만 흔들어주는 경우에는 제대로된 효과를 보기가

힘든데요 몸전체와 옆구리 부분을 비틀어야 합니다 두 손은 꽉지를 껴서 머리에

대고 가슴을 넓게 벌린다음 다리를 가슴쪽으로 당겼다 한다리씩 반복을 해주시

면 됩니다 15회 4세트 해주시면 복근 운동에 도움이 됩니다!


3. 플랭크탭


다리를 어깨넓이보다 넓게 벌려주시구요 목과 몸통 다리까지 일직선이

되게 맞춰주세요 플랭크 동작에서 한손을 어깨에 올리고 다른 한손을

반복을 해주시면 되는데요 복근운동과 전신운동에 도움 된다고 할수가

있습니다 유산소랑 근력이랑 동시에 되는 운동이니 20회씩 3세트 하루

에 해주시면 근력량은 물론이고 체중감량의 효과까지 있는 운동이에요!


4. 버피



버피는 요즘에 많이 알려져서 집에서도 할수 있는 운동으로 자리잡았는데요

유산소와 병행이 되기 때문에 효과가 좋다고 할수 있어요 1세트를 10회로 위

에 보시는 사진처럼 반복을 해주세요 정자세로 해주셔야 효과를 2배로 보실

수가 있습니다 한달만 하더라도 몸 전체적인 발란스가 맞게 근력이 잡혀서

탄력있는 몸매를 만드실수가 있습니다!


5. 사이드 플랭크




보통 복근운동할때 옆구리 근력까지 신경을 쓰기가 힘든데요

위에 보시는 자세는 옆구리 근력운동이라고 할수가 있습니다

사이드 플랭크 자세인데요 팔꿈치를 한손으로 바닥에 대고 옆

정면으로 바라보면서 평행을 만들어서 하체를 쭉 펴주시면되

는데요 호흡을 유지하면서 상체에 힘을 주면서 버텨주시면

됩니다 이상 집에서 하는 근력운동에 대해 살펴보았습니다!





공기정화식물순위 베스트 정리해보았어요~!

Posted by 그루아노
2015. 12. 24. 10:25 생활정보

안녀하세염! 


공기정화식물순위에 대해 포스팅 시작하겠습니다 집안이나 사무실에 화분을 둬야지만 폐건강에 좋다고 합니다 공기정화식물순위를 알아보는분들은 평소에는 


건강에 관심이 많을거라고 보는데요 오늘만 하더라도 중국에서 황사나 미세먼지가 날아와서 경보주의보가 내려져 있는 상황입니다 그래서 저는 창문도 거의 열어두지 


않고 꼼짝하지 않고 집에만 있는데요 크리스마스 이브라고 하더라도 마스크는 꼭 챙기시고 나가셔서 건강에 유의하시면 좋겠네요 그러면 공기정화식물순위 살펴보도록 하겠습니다


공기정화식물순위





1. 스투키




마치 열대지방에 사는 식물처럼 생겼는데요 저도 이번에 검색하다가 알게

되었는데요 친구집에서 있길래 물어봤어요 음이온을 방출을 해주고 전자

파 차단에 좋다고 알려져 있어요 요즘같이 전자기기를 많이 사용하는만큼

집안에서 이런거 차단해줄만한 식물하나 있는게 좋은데요 자주 물을 안

줘도 되는만큼 키우기가 쉽고 알로에 같이 생겨서 심플하면서 무난한 식

물 좋아하는 분들이라며 스투키를 권해드립니다!


2. 아레카야자




겨울철에 실내공기가 건조하고 탁하기 때문에 아레카야자를 두시게 되면

수분공급은 물론이고 공기중에 수분을 촉촉하게 발산하는 역할도 하는데

요 관상용으로 보더라도 화려하고 수풀이 퍼져 있기 때문에 거실에 두면

환해지는 장점이 있습니다 주위에서 많이 키우시구요 아이들이 있는 집

안에 두시면 공기를 정화시키는 탁월한 효과가 있다고 합니다!


3.산세베리아






집안에 환자가 있으면 산세베리아를 많이 두시더라구요 발암물질을 제거하는

효과가 있기 때문에 요즘같이 공기도 좋지않고 병을 앓는 환자가 있는 집안이

라면 식물하나는 필수로 있어야 하는데 산세베리아가 가장 많이 집안에 두는

거 같습니다 비쥬얼만 보더라도 어디에서 한번쯤은 보시지 않았나 생각이 들

어요!


4. 고무나무






주로 따뜻한 나라에서 서식을 하는데요 국내에서는 남해안이나 제주도

지역에서 많이 볼수가 있습니다 떡잎식물로 보이는데 시골에서는 아이

들이 장난감으로도 만들어서 가지고 놀더라구요 아무래도 고무나무기

때문에 줄기가 질겨서 가지고 놀기가 좋아서 그런거 같은데요 ㅎ실내

공기를 깨끗하게 해주는 특성이 있기 때문에 집안에서 잘 키우면 폐건

강에 도움이 되는 식물입니다!


5. 관음죽






대나무 줄기처럼 보이는 관음죽 식물인데요 중국에서 서식하는 종입니다

냄새를 흡수하는 성질을 가지고 있기 때문에 냄새가 고약한 화장실이나 음

식물 냄새가 나는곳에 두면 도움이 된다고 하는데요 워낙 널리 알려진 식물

인만큼 판매도 가장 많이 되고 있는 식물중에 하나입니다 이상 공기정화식

물순위에 대해 살펴보았는데요 이제 12월이 얼마남지 않았습니다 모두가 화

이팅 하시고 행복한 한주되시길 바라겠습니다~!






골프웨어브랜드순위 TOP 4 정리요약!!~

Posted by 그루아노
2015. 12. 22. 15:46 패션뷰티

안냐하세염 


골프웨어브랜드순위에 대해 알아보려고 해요! 요즘에는 나이드신분들 외에도 젊은층에게 인기가 좋은 스포츠가 골프인데요 골프웨어브랜드순위를 알아보시분들은 대부분이 


30대분들이지만 최근들어서는 20대도 많이 취미로 즐기는거 같습니다 외국에는 나이를 망라하고 많이 즐기지만 한국에서는 중년정도가 되어야지만 즐기시던데요 


저도 언젠가는 기본기 배워서 필드를 나가고 싶은게 굴뚝같습니다 옷만 주구장창 사고 있어서 돈만 나가고 있는데요 아무튼 오늘은 저와함께 골프웨어브랜드순위에 대해 알아봅시다요~!


골프웨어브랜드순위





1. 해지스



이번 겨울에 구스다운 베스트가 새로 출시되어서 여성분들이 관심이

많더라구요 모델이 외국 모델이다 보니 옷도 살랑살랑 이뻐보여서

눈이 가게 생겼는데요 요즘에는 정말 디자인이 알록달록 이뻐게 잘

나오는거 같아서 필드에 나가면 화사해 보이고 자연과의 색감 조화

가 참이뿐거 같습니다 밑에 나온 모델 참고바랍니다




모델이 마치 인형같네요 모자도 너무 귀엽구요 겨울에도 투어가는 분들이 많은데

주로 제주도로 많이 가더라구요 이런 복장이면 상콤하고 젊어보이고 참 좋을거 같

아요 여성분들 코디 한번 참고해보시면 좋을거 같습니다!


2. 나이키 골프웨어




워낙 스포츠 브랜드로서는 기능과 퀼리티가 우수하기 때문에 가장

많이 사람들에게 알려지지 않았을까 생각되는데요 타이거 우즈가

한때는 모델로 많이 모자나 티셔츠를 입은것을 경기에서 많이 노

출되었는데요 빨간색과 검은색 모자가 인상적이라고 할수 있습니

다 여성분들 역시 골프웨어로 나이키를 많이 찾으시더라구요 밑에

한번 코디 한번 체크해보시면 도움이 될거 같아요!




봄이나 가을스타일인데요 내년을 위해서 미리 준비하는것도 나쁘지가

않겠죠? 


3. 닥스




요즘 광고에서 많이 보이고 있는데요 김사랑을 내세워서 30대의 마음을 사로 잡고

있습니다 이번 겨울 패션으로는 누빔이 대세라고 할수가 있는데요 




남녀 커플로도 이렇게 맞춰서 입으면 야외에서 참 이뿐거 같아요

물론 보온성에 있어서도 좋고 골프 스윙할때 부드러운 동작을 돕

는다고 해서 새로운 제품이 출시됐다고 하니 한번 매장 가셔서 입

어보시면 좋을거 같아요!!


4. 르꼬끄




젊음층들이 좋아하는 트렌드 있게 나와서 30대분들도 많이 최근에 입어시는게

필드나가면 볼수가 있는데요 프랑스에서 만들어진 브랜드답게 패션에 민감하

신분들이라면 르꼬끄 브랜드를 권해드려요 이상 골프웨어브랜드순위에 대해

알아보았습니다





경상도 여행지 추천 BEST 제대로 알아보아요~!

Posted by 그루아노
2015. 12. 21. 13:01 여행

안녕하세용 


경상도 여행지 추천에 대해 알아보려고 합니다 본격적으로 국내 여행지가 붐이 일어나는 12월이 되었는데요 경상도 여행지 추천에 대해 알아보시는분들 역시 


12월 연인들과 여행을 계획하고 있을거라고 생각되네요 이번주가 크리스마스가 있기 때문에 모든 숙박시설이 다 차지 않을까 싶은데요 미리 여행지를 알아두셔야 여자친구한테 


구박을 당하지가 않겠죠? 해외로도 많이 여행을 가시지만 아직까지도 경상도만 하더라도 볼곳이 많기 때문에 구석구석 한번 알아보도록 해요 그럼 경상도 여행지 추천글 시작하도록 하겠습니다~!


경상도 여행지 추천 





1. 합천 영상 테마파크



여자친구랑 한번 다녀오면 옛 추억도 떠오르고 좋은 장소중에 하나입니다

근처에 맛집도 많기 때문에 한번 갔다오기에 이만한 데이트 장소가 없다고

보는데요 굳이 연인들끼리가 아니더라도 가족과 함께 갔다오면 아이들 교

육에도 좋은거 같아요 옛 풍경을 그대로 간직하고 있기 때문에 과거 회상

을 하고 싶은분들이라면 꼭 한번 다녀와야겠죠?


2. 통영 동피랑마을



동네 전체가 벽화로 그려져 있기 때문에 아이들과 함께 가면 너무나 좋은 장소인데요

언덕에서 바라보는 바다를 보면 가슴 답답한게 한번에 날아가는거 같습니다 통영이

바닷가이기 때문에 근처에서 해산물도 먹을수도 있고 식도락 여행으로도 적합한 장

소인데요 겨울 바다가 그리운 사람들이라면 통영 동피랑마을 한번 다녀오시면 제대

로 힐링이 될거 같습니다!


3. 진주성



진주에 가면 꼭 가셔야 되는 촉석루인데요 이곳에는 논개가 일본 장군을 앉고 죽은곳이도

한데요 근처에 장어집에 많은데 이곳에 맛집에 많다고 합니다 그리고 진주하면 냉면이기

때문에 꼭 한번 드시고 오면 좋을거 같네요 진양호도 있어서 아이들이 있는분들이라면 동

물원이나 진양호에 가셔서 호수를 한번 보고 오는것도 좋을거 같습니다!


4.경주 안압지



역사적으로도 유명한곳인데요 경주 가면 꼭 한번 들러야 하는곳이에요 식도락으로도

유명한 경주에는 신라시대 유물지 뿐만 아니라 경주빵도 꼭 한번 드시고 오면 좋겠죠?

안압지에는 예로부터 진기한 동물들이 살았다고 해요 이곳에 가서 새로운 기운을 받

아오시면 2016년이 좋은 행운들이 많이 들어오지 않을까 생각됩니다!


5. 남사예담촌




가장 아름다운 마을로 제1호로 뽑힌 남사예담촌입니다 저희 할머니댁 가는 길이라서 한번

들려봤는데 동네가 아기자기 가족들이나 연인들과 손잡고 한바퀴 돌아보면 도시에 살면서

부대끼며 스트레스 받았던게 날아가는거 같아요 조용하면서 새소리가 울리며 자연의 바람

을 한번 느껴보시는건 어떨지 생각되네요 그럼 경상도 여행지 추천에 대한 포스팅은 오늘

마치도록 하겠습니다 한해 마무리 잘하시구요 2016년에도 좋은일만 일어나시길 바라겠습

니다!













라면 판매 순위 TOP 제대로 알아보기!

Posted by 그루아노
2015. 12. 20. 21:28 생활정보

안녕하세요 


라면 판매 순위 포스팅 시작하겠습니다 대한민국이 전세계에서도 라면 소비량이 상당한걸로 알고 있는데요 라면 판매 순위 역시 우리 나라 국민이 5000만인데 


한번이라도 안먹어본 사람들이 없을정도로 다 먹어본 국민 음식일텐데요 예전에는 가격이 스낵면이 150원할때도 있었는데 거의 다 1000원정도 이제는 가격대가 높아졌다고 할수가 있습니다 


저도 평소에도 일주일에 두번정는 고정으로 먹게 되는데요 외국에서 살때도 그리워서 한국음식이 그리웠는데...암튼 제얘기를 많이 했네요 그럼 라면 판매 순위를 알아보겠습니다!


라면 판매 순위





1. 신라면




다들 알다싶히 5000천만 국민과 함께 전세계에서도 외국인들이 많이 먹어본

신라면입니다 해외 나가보면 마트에서도 쉽게 볼수 있어서 한국인이 좋아하

는 매운맛을 전세계에 알리고 있는 라면이라고 할수 있습니다 질리지도 않고

어떻게 이렇게 오랫동안 사랑을 받고 있는지 최고의 라면이라고 할수 있어요

이미 한국인의 입맛에는 맵지가 않고 일반적인 라면이라고 할수 있습니다!


2. 올리브 짜파게티




일요일은 내가 짜파게티 요리사~라는 광고를 이제는 거의 못보는거 같습니다

아무래도 홍보나 마케팅을 하지 않더라도 자동으로 팔려나가고 있기 때문일텐

데요 저도 하도 많이 먹어봤기 때문에 이제는 사천짜장으로 입맛을 바꿨는데요

한국인이라서 그런지 매운맛에 익숙해져서 이제는 밋밋한 맛을 못먹을거 같아

요 아니면 고추가루 넣고 먹으면 더 맛있더라구요 오랫동안 사랑받고 있기때문

에 100년동안 쭈욱 이어지지 않을까 싶어요!


3. 안성탕면




분말스프만 간단하게 들어가 있어서 심플하게 라면조리법이지만 맛은 고유의

향과 함께 역시나 오랫동안 사랑받고 있어요 라면 넣어서 먹는 라면중에 가장

맛있는거 같습니다 가격대도 저렴하고 파송송 계란 탁의 대명사라고 할수 있

는 브랜드입니다 농심에서 만들어졌구요 맛이 변하지 않아서 좋은거 같아요

그대로 유지하고 있습니다 


4. 너구리




순한맛이 있지만 무엇보다 얼큰한 매운맛이 가장 입맛에 개인적으로 맞는 제품인데요

저는 라면 굵기를 보는편인데 너구리 라면 면발이 가장 이상적인 사이즈라고 생각되는

데요 잘 익지 않아서 오래 끓여야 하는게 있지만 오동통통한 맛을 좋아하는 사람들이

라면 가장 좋아하는게 너구리라고 생각되네요 판매순위 4위를 기록하고 있는 인기상

품입니다


5. 삼양라면


라면의 원조라고 할수 있겠죠? 친구라면 삼양라면입니다 MSG도 무첨가가 되어

있어서 건강에 좋은데요 예전에는 1위였지만 어떤 특정 사건으로 인해서 판매율

이 많이 낮아졌다고 할수 있어요 그래도 본연의 라면맛을 지키고 있는 우리나라

에서 가장 오래됐다고 할수 있어요! 아직까지 나이드신분들은 많이 드시더라구

요 계란 넣어서 먹어면 괜찮은것중에 하나에요!




오래된 자료이긴 하지만 참고만 해주시구요 이상 라면 판매 순위를 마치도록

하겠습니다 저도 오늘 밤은 하나 끓여먹고 자야겠어요 출출할땐 이만한게 없

겠죠?