막걸리 효능 BEST 제대로 알아봐요~!!

안녕하세요 

막걸리 효능에 대한 포스팅을 시작하도록 하겠습니다! 아시겠지만 우리나라 쌀로 만들어서 예전보다는 아니지만 막걸리 효능을 아시고 즐겨 드시는분들이 많을거라고 보는데요 

저역시 처음에는 마시지 않았지만 이제는 일주일에 한번 정도는 마시는데요 요구르트는 몇십배나 되는 효과가 있다고 해서 건강상으로 한번씩 마시는데요 맛도 좋고 

특히 비오는날만 되면 한국 사람들은 막걸리를 많이 마시는데요 우리나라 전통술로 계속 더 많이 소비가 되었으면 하는 바람입니다 그러면 막걸리 효능에 대해 살펴볼게요

막걸리 효능

1. 피부미용

페니알라닌과 비타민 B가 풍부하게 함유되어 있기 떄문에 마시게 되면

피부를 곱게 만들어주면서 다음날에 일어나게 되면 매끈한걸 느끼실수

가 있을건데요 그래서 여성분들은 막걸리를 피부 때문에 즐겨 드시는분

들이 많다고 합니다. 밝게 피부를 톤을 변화를 보실수가 있어요!

2. 간건강

간염과 간 질환을 예방치료에 좋다고 알려져 있어요 보통 알콜은 간에 안좋은

영향을 미치는데 막걸리는 좋은 영향을 미치네요 그렇다고 너무 많이 마시게

되면 간또한 손상이 가겠죠?

3. 통풍

요산의 농도가 높아지게 되면 통풍이 걸릴 확율이 높다라고 하는데요 막걸리에는

요산의 농도를 낮춰줌으로써 건강에 좋다고 알려져 있습니다 주위에 통풍으로 고

생하는분들에게 알려주면 좋겠죠?

4. 시력 강화

페닐알라닌 성분은 뇌신호를 전달하는 세포에 좋은 영향을 미침으로써 시력을

개선하는데 도움이 된다고 알려져 있어요 두뇌 회전에도 도움이 됨으로써 기억

력을 높여주는데도 좋은 효능이 있습니다

5. 변비개선

유산균과 활성화 효모가 많이 함유되어 있기 때문에 요구르트를 마시는것보다

효과가 100배 가까이 높다라고 할수가 있는데요 소화가 평상시에 잘 안되는분

들은 가끔 한잔씩 드시면 치료효과에 좋다라고 할수가 있습니다!